domingo, outubro 28, 2012

Depois de ontem ter feito uma voltinha de estrada para tirar a ferrugem à "burra" hoje fui com o resto do pessoal fazer uma "meia-maratona" de BTT, fizemos 42km com cerca de 600mts de acumulado. Aqui ficam algumas fotos da semana passada, de ontem e de hoje:



domingo, outubro 14, 2012

Pedorido

Ontem decidimos ir com a malta da ITCenter até Pedorido. Já há algum tempo que o Renato andava a falar nesta volta, mas por uma razão ou por outra fomos adiando. Esta semana acabamos por ir, entre nós e o pessoal da ITCenter eramos nove. Como é um percurso mais "puxado" que aquilo que costumamos fazer, fomos sempre a um ritmo bastante moderado, nada de aventuras. Foi pena o resto do pessoal não ter podido ir e também o facto do Renato ter "destruido" o esticador da corrente a menos de 500mts do marco dos 4 concelhos, é muita força nos cranks... :)

De qualquer forma chegamos a Pedorido cerca das 13:30, após um bom almoço lá regressamos rumo a casa mas desta vez por estrada. No final o GPS marcava 83km e cerca de 1800mts de acumulado. Um dos treinos mais puxadinhos dos últimos tempos, mas nada que invalidasse hoje uma ida até Espinho para tomar um café e esticar as pernas depois da coça de ontem.